Imate li kompleks niže vrijednosti? Evo kako ga prepoznati i liječiti

Mnogo je osoba, a pogotovo mladih, koje pate od

neopravdanog kompleksa niže vrijednosti. Takvo što vas

može itekako unazaditi u životu, zbog čega je važno da

prepoznate kompleks te ga liječite.

Osoba koje misle kako su drugi ljepši, pametniji,

duhovitiji i sposobniji od njih samih ima zaista mnogo.

Kompleks niže vrijednosti je nešto što muči mnoge, zbog

čega bi ga trebalo što prije osvijestiti i zaliječiti.

Simptome nije teško prepoznati.

Stvari koje ljudi sa samopouzdanjem ne rade

Podignite razinu samopouzdanja

Osjećate se tjeskobno i bespomoćno dok gledate druge

kako napreduju i dobivaju u životu ono što žele, dok vi

stojite po strani i pitate se što s vama ne valja.

Upravo gore navedeni kompleks proizlazi iz mišljenja da

gotovo da nema pozitivnih osobina u odnosu na druge

ljude koje promatrate u svojoj okolini. Kako biste

izliječili kompleks niže vrijednosti, trebate povećati

razinu samopouzdanja, jer bez toga ne ide. Evo kako ćete

to učiniti.

Ne odugovlačite

Jedan od jasnih znakova kompleksa je odugovlačenje –

ukoliko stalno odgađate bitan posao i nikako da ga

završite, moguće je da patite od kompleksa niže

vrijednosti. Vjerojatno to radite zato jer ne vjerujete

u sebe i u to da ćete zadatak uspješno završiti te

postići rezultat koji priželjkujte. Upravo to treba

izbjegavati te nastojati obaveze izvršavati na vrijeme,

jer jednom kad to učinite osjećat ćete se vrlo dobro u

svojoj koži.

Stvarajte nova prijateljstva

Ponekad ljudi smatraju da nisu dovoljno dobri jer ih

okolina na neki način ‘spušta’ i omalovažava, a da toga

nisu ni svjesni. Osvijestite se tko su vam pravi

prijatelji, a ukoliko vas netko vuče prema dnu, slobodno

se udaljite jer takve osobe vam jako štete.

Znanstveno dokazani načini za povećanje samopouzdanja

Fokusirajte se na pozitivne osobine

Ne razmišljajte previše o svojim manama, već se

fokusirajte na ono što možete učiniti. Upravo to

zahtijeva velik trud, no treba pokušati. Zaboravite da

postoje stvari u kojima niste dobro te se koncentrirajte

na ono za što imate talent i smisao. Zbog toga ćete se

osjećate izvrsno, a ljudi će početi prepoznavati i

cijeniti vaše kvalitete.

Inspirirajte se

Svi ljudi imaju slabosti, ali najuspješniji ne

dozvoljavaju istima da im stoje na putu. Iznenadili

biste se kad biste shvatili da takve osobe nisu uvijek

superinteligentne ili obrazovane, piše Minimagazin.

Odgovori