Pretraga

Ove stvari vas dokazano čine sretnijima

A- A+

Sreća je ustvari najbitnija stvar u životu, jer sve ostalo što

činimo ide u službu tog jedinstvenog osjećaja. Sreća se ne

događa sama od sebe, i većinom ovisi samo o vama, stoga

trebate znati koje stvari treba prakticirati kako bi si

povećali šanse za sreću.


Sreća
je krajnji cilj svačijeg života, a svime što radimo

trudimo se postići to stanje. Iako ne ovisi uvijek o nama, u

dosta slučajeva možemo se ponašati kao da smo samima sebi

neprijatelji, ili jednostavno nismo svjesni nekih stvari

kojima bi lakše dostigli sreću. Postoje načini razmišljanja i

stvari kojima ćete lakše doći do ultimativne sreće.

Izdvojeni članak

Kako do sreće

Zahvalnost

Ovo se ne može dovoljno naglasiti. Pokazujući zahvalnost za

dobre stvari u životu je najbolji alat koji će vas učiniti

sretnijima. Unaprijedit će vaše odnose sljudima, i postat ćete

sami bolja osoba. Svake večeri prije nego idete u krevet

pokušajte na papir zapisati na kojim ste stvarima zahvalni, i

to će biti sasvim dovoljno da se osjećate sretnijima u

nekoliko minuta. Ne trenirajte mozak da vidi samo negativno,

već se usredotočite na pozitivne stvari u životu.

Radite ono u čemu ste dobri

Svatko je u nekim stvarima izrazito dobar. Te stvari koje dobr

činiti pokušajte radite što je više moguće, jer će vam sama ta

aktivnost donijeti radost. Ukoliko ste talentirani za

primjerice kuhanje, pokušajte spravljati obroke što je češće

moguće. Na taj način ćete biti sretniji.

Izdvojeni članak

Je li sreća para puna vreća?

Provodite vrijeme s ljudima koji vam se sviđaju

Razvijajte čvrste odnose s ljudima koje vam se sviđaju kao

osobe. Dobro društvo stvara dobro raspoloženje, a provođenje

premalo vremena s ljudima do kojih nam je stalo je ono zbog

čega većina ljudi najviše žali. Ukoliko se smatrate

introvertiranom osobom, probajte se boriti protiv toga.

Družite se s kvalitetnim ljudima, i upijajte njihovo dobro

raspoloženje.

Nije sve u novcu

Mnogi ljudi trče za novcem, i planiraju to činiti sve dok ga

ne budu imali onoliko koliko misle da će im biti dovoljno da

budu sretni. Međutim, stvar je u tome da novac ne donosi

sreću. Istina, život bez njega je puno teži, ali novac

dokazano ima minimalni efekt što se tiče sreće. Novac je

dobar, ali prevelika želja za njim je loša. Ljubav prema novcu

otežava osjećanje sreće.

Izdvojeni članak

Definicija sreće

Darujte

Darivanje drugih ljudi čini nas sretnijima nego kad sami nešto

dobijemo. Uključite se u volontiranje, jer ono dokazano čini

one kojima se njime bave zadovoljnijima. Pomisao da ste nekome

pomogli, ili ga usrećili, i vama će pružiti osjećaj sreće.

Učinite li nešto lijepo za nekoga, nakon toga ćete dugo

Uzmite si vremena da zaista uživate u dobrim stvarima

Uživajte u dobrim trenucima

Uzmite si vremena da zaista uživate u dobrim stvarima.Prisjećajte se dragih trenutaka ili se veselite nečemu unaprijed, jer je to jedna od najvećih tajni sretnih ljudi. Fokusiranjem na ograničeno vrijeme koje imate na ovom svijetu shvatit ćete da treba cijeniti ono što je bitno.

Izdvojeni članak

Kako sretni ljudi prolaze kroz život

Budite optimistični

Ključ sreće je optimizam, vjerovanje da će sve završiti na najbolji mogući način. Pesimizmom nećete ništa riješiti, a donosi vam jedino loše raspoloženje. Ljudi s pozitivnim iluzijama mnogo su zadovoljniji, manje pate od stresa, imaju veću toleranciju na bol, te su motiviraniji od drugih kad treba izvršiti određene zadatke. To vodi do uspjeha, što naravno vodi do sreće, kojoj težite.

Izbjegnite osjećaj žaljenja

Najgore što vas može zadesiti u životu jest osjećaj žaljenja. Ne želite žaliti za propuštenim prilikama, što ste uložili manje napora u nešto jer vam se nije dalo, što niste ostali u dobrim odnosima s nekim ljudima, što sami sebi niste dozvolili da budete sretniji jer ste ganjali neke manje bitne stvari. Kako biste živjeli život bez žaljenja, prvo trebate prestati brinuti o nebitnim stvarima.

Ove stvari vas dokazano čine sretnijima
Share via
Copy link
Powered by Social Snap