Kalkulator otkriva idealnu težinu za žene i muškarce

Pripadnice nježnijeg spola najčešće zamišljaju kako bi njihova idealna tjelesna masa trebala biti niža od one koja se preporučuje. S druge strane muškarci obično smatraju, kako ne bi bilo loše ni da ‘koji kilogram nabace’. No, kako to često biva, istina za oba spola nalazi se negdje u sredini. U tekstu donosimo koji se čimbenici uzimaju u obzir prilikom određivanja idealne tjelesne mase, kao i kalkulator pomoću kojega možete odrediti svoju idealnu težinu.

Kada je riječ o idealnoj tjelesnoj masi djevojke i dečki imaju potpuno suprotne vizije.

Pripadnice nježnijeg spola uglavnom smatraju da bi trebale imati poneki kilogram manje, dok muškarci sebe vide kao mršavce i da ne bi bilo zgorega ‘nabaciti’ nešto mase. Ipak istina je, kako to najčešće biva, negdje u sredini.

Za određivanje idealne tjelesne mase u obzir se uzimaju visina, dob te spol pojedine osobe. Ona podrazumijeva optimalne udjele pojedinih dijelova tijela, poput masnog tkiva, koštane i mišićne mase te vode.

Na ovom kalkulatoru portala nezavisne.com, provjerite koja je vaša idealna masa!