Riješite se ružnih navika

Svatko ima neku ružnu naviku koje se pokušava riješiti, ali mu to baš ne ide od ruke. Dok neki neprestano kasne na razne dogovore, drugi previše ogovaraju ili zanovijetaju. Koliko ste puta čuli da je sve stvar navike, vjerojatno ste isto tako čuli i kako je sve u glavi te da se ružnih navika možete vrlo lako riješiti. Provjerite na koji način ćete u tome i uspjeti.

www.femina.hr

‘Sve je stvar navike‘ rečenica je koju ste u svom životu čuli milijun puta, no nitko vam ne može pomoći kako da se riješite onih ružnih i nepoželjnih navika. Pogledajte što trebate napraviti kako biste prestali grickati nokte, neprestano kasniti, zanovijetati ili ogovarati prijatelje.

Ogovaranje

Znate da se ogovaranjem najviše bave oni ljudi koji imaju brdo vlastitih problema koje pokušavaju na taj način prikriti. Umjesto da rješavate nagomilane probleme ispred svoga praga, radije se bavite tuđima jer niste dovoljno hrabri da se suočite s realnim stanjem u kojem se nalazite.

Širenje tračeva ili ogovaranje prestat će tek kad pronađete novu zanimaciju u životu. Čitajte knjige, putujte ili gledajte filmove pa ćete imati više tema za razgovor. Tako ćete prestati zabadati nos u stvari koje vas se ne tiču, niti bi vas se trebale ticati.

Zanovijetanje

Od malih nogu djeca shvate kako postoji veća šansa da će im se ispuniti neka želja ako puste koju suzu ili krenu zanovijetati. Svi ste svoje roditelje bar jednom u životu uspjeli nagovoriti na nešto upravo jer ste se vodili istom logikom. No kad shvatite da vas svi smatraju dežurnim zanovijetalom te da nikad nemate samopouzdanja da nešto glasno i jasno tražite, vrijeme je da se prestanete ponašati kao djeca.

Odrasla ste osoba, stoga vam kukanje i zanovijetanje ne bi smjeli biti osnovni alati za ispunjenje želja ili ciljeva. Skupite hrabrosti pa prijateljima, roditeljima ili partnerima izravno recite što želite.

Kašnjenje

Prethodne dvije navike su većini iritantne te utječu i na njihovo raspoloženje kad su u vašoj blizini, no jedan od najgorih navika je definitivno vječno kašnjenje. Ako znate da vam procjena ili organizacija vremena nije jača strana, onda trebate poduzeti nešto po tom pitanju, inače će vas ljudi početi izbjegavati.

Prvi korak je da prije bilo kakvog dogovora dobro razmislite koje sve obaveze imate tog dana te što sve morate obaviti. Na taj ćete način lakše odrediti imate li dovoljno vremena za još jednu kavu, ručak ili neko druženje. Druga stvar je da analizirate koji je glavni razlog vašeg kašnjenja, a alarm je nešto što će vam uvelike pomoći s navedenim problemom.

Grickanje noktiju

Mnogi ljudi u trenucima nervoze grizu nokte i zanoktice, zbog čega često smanje rožnatu tvorevnu i više od polovice. Osim što ruke izgledaju neuredno i ponekad osjećate bol prilikom iritiranja živaca, jako ružno izgledate dok se borite s prstima u ustima. Da biste prestali uništavati svoje nokte najlakše vam je za vrijeme stresa ili nervoze imali pri ruci lopticu ili neki drugi predmet koji ćete se početi igrati te će vam odvući pažnju od noktiju. Žene imaju još jedna način, doduše malo skuplji, a to je da im kozmetičarke nanesu gel te manikuru koje neće moći odgristi, ali će im biti u glavi koliko su novca na to potrošile pa će prestati s ovom groznom navikom.

Odugovlačenje

Odugovlačenje u govoru ili obavljanju nekog posla također spadaju u iritantne i ružne navike. Ljudi koji pričaju jako dugo i sporo te nikako da dođu do one glavne biti, jako su naporni i dosadni. Da biste se riješili navedenog problema, najbolje vam je reći prijateljima da vas upozore čim shvate kako pričate pet minuta i da ste još uvijek na uvodu u cijelu priču.

Što se tiče odugovlačenja u poslu, također možete nekoga zamoliti da vam odredi striktan rok do kad nešto mora biti obavljeno pa ćete se lakše natjerati na izvršavanje zadataka. U suprotnom ćete ostaviti dojam neodgovorne i nezainteresirane osobe.