Besplatno trenirajte uz Marija Mlinarića i učinite dobru stvar za učenice diljem Hrvatske, evo kako

Svi koji ovog lipnja budu trčali na dm ženskoj utrci, osim što će učiniti nešto dobro za svoje zdravlje, pomoći će riješiti važan problem kojeg imaju brojne djevojke u Hrvatskoj. Za svaku kupljenu ulaznicu, naime, dm će donirati dva paketa higijenskih uložaka učeničkim domovima diljem Hrvatske. Sudionice će tako dati svoj obol borbi protiv menstrualnog siromaštva. Na utrci možete sudjelovati i ako se trčanjem ne bavite redovno, jer se možete uključiti na rekreativnu utrku na kojoj mnoge sudionice šeću, a besplatno se možete pripremati s trenerom Marijem Mlinarićem.

Ako ste žena u reproduktivnoj dobi, menstrualne potrepštine potrebne su vam svakog mjeseca – oko toga nema pregovaranja. Unatoč tome, mnoge mlade djevojke nađu se u situaciji da moraju kupiti manje kvalitetne uloške ili tampone, jer su im svi drugi luksuz kojeg si ne mogu priuštiti.

Ili, recimo, biraju između kupnje užine i uložaka, jer nemaju dovoljno džeparca za oboje. Ili pak koriste uloške puno dulje nego je preporučljivo, jer unaprijed znaju da ih nemaju koliko im je potrebno. Situacija može biti još osjetljivija ako je u pitanju učenica smještena u učeničkom domu, daleko od obitelji.

Menstruacija je za mnoge još uvijek tabu tema o kojoj se srame govoriti, a kad se u jednadžbu doda i problem menstrualnog siromaštva, jasno je da se nešto mora promijeniti. Zato je dm i ove godine svoju žensku utrku odlučio posvetiti upravo toj temi.

Pripremite se uz Marija Mlinarića

dm ženska utrka se ove godine održava 7. lipnja na zagrebačkom Jarunu. Ako na njoj do sad na njoj niste sudjelovali, a velika je šansa da jeste jer je u 12 izdanja do sad okupila preko 67.000 žena, trebate znati da je riječ o događaju koji nije samo natjecanje.

Sudionicama nije važno prva doći do cilja, već osjetiti zajedništvo, zabaviti se i učiniti nešto dobro za druge. Ove godine, sve sudionice utrke doprinijet će dm-ovoj donaciji higijenskih uložaka djevojkama smještenim u učeničkim domovima, koje su daleko od obitelji i možda nemaju lak pristup menstrualnim potrepštinama.

Upravo to ovu utrku čini drugačijom. Nije bitno trčite li inače, kakvu opremu imate ili hoćete li na cilj stići prva ili zadnja. Samom činjenicom da ste tamo, učinile ste nešto dobro za mlade djevojke kojima takva pomoć znači.

Kako bi vam olakšali, iz dm-a su osigurali i pripreme u kojima možete sudjelovati neovisno o svom iskustvu s trčanjem. Ove godine ih vodi Mario Mlinarić, poznati trener i TV voditelj.

Pripreme su već započele, a traju sve do 6. lipnja. Ako ste iz Zagreba, u njih se možete uključiti svakog radnog dana od 18 do 20 sati, na livadi između nasipa i kraja veslačke staze na Jarunu. Vikendom ih možete pratiti i online na Facebook i Instagram profilu Marija Mlinarića te na internetskoj stranici trening.com. Pripreme su besplatne i za sudjelovanje se nije potrebno prijaviti.

Kako izgleda dm ženska utrka?

Kad je riječ o samoj utrci, birate želite li sudjelovati u rekreativnoj ili profesionalnoj. Rekreativna je duga otprilike 2,4 kilometara, a možete je istrčati ili išetati, same ili u društvu. Profesionalna utrka provest će vas cijelim krugom oko jezera, a duga je 6 kilometara. Uz njih, održat će se i dvije utrke za najmlađe.

Svaka utrka započinje okupljanjem na livadi između dva glavna ulaza na Jarun. Program započinje u 17 sati, a pratit će ga i glazbeni nastupi, ponuda jela i pića, nagradne igre, kvizovi, kao i mnogo dobre zabave. Uz sve to, moći ćete pronaći timove dermatologa kod kojih možete dobiti besplatan dermatološki pregled te stručnjake zdravlje koji će odgovarati na pitanja povezana sa ženskim zdravljem.

Ulaznice za dm žensku utrku možete kupiti u dm prodavaonicama u Zagrebu, Karlovcu, Sisku, Varaždinu, Čakovcu, Koprivnici, Zaboku i na području Zagrebačke županije te putem dm online shopa. Za svaku kupljenu ulaznicu, dm će donirati dva pakiranja higijenskih uložaka učeničkim domovima diljem Hrvatske.

Zajedno protiv menstrualnog siromaštva

Neovisno o tome koju ulaznicu kupite i koliko kilometara otrčite, dakle, direktno ćete pomoći djevojkama koje barem jedan mjesec neće morati razmišljati o kupnji higijenskih potrepština. Do sada je dm ženska utrka osigurala više od 142.000 eura podrške udrugama i organizacijama diljem Hrvatske. Pri tome, žensko zdravlje i menstrualno siromaštvo dm-u su u fokusu već duže vremena.

Tako je natječaj {ZAJEDNO} za bolje sutra prošle godine osigurao više od 80.000 eura za realizaciju osam projekata koji doprinose menstrualnom zdravlju žena. Primjerice, podržali su istraživanje Instituta Ruđer Bošković čiji znanstvenici utvrđuju uzročnike bolnih menstruacija, sa čime se nosi i ogroman broj studentica o čemu smo pisali u ovom tekstu, ili Odbojkaški klub Dinamo koji je proveo projekt normalizacije menstruacije kroz sport.

Održali su i tri konferencije posvećene ženskom fizičkom i mentalnom zdravlju, a tim temama posvećuju i serijal podcasta. Možda najznačajnije je, ipak, što su u veljači prošle godine trajno snizili cijene uložaka, tampona i menstrualnih gaćica dm marke Jessa. Ti proizvodi sniženi su za najmanje 13 %, odnosno za stopu PDV-a, čime su postali dostupniji svim ženama.

Želite li i same postati dio zajednice žena koja će dati svoj doprinos borbi protiv menstrualnog siromaštva, a usput učiniti i nešto dobro za svoje zdravlje, uključite se u dm žensku utrku. Više informacija o njoj potražite ovdje.

Tekst je nastao u suradnji Native studija portala srednja.hr i dm-a