Kako se nositi s neizvjesnošću i promjenama? Saznajte u novom predavanju velikog studentskog projekta

Promjene su neizbježan dio života, ali kako ih dočekati spremni? U novom predavanju projekta It Starts With You saznajte kako se nositi s neizvjesnošću i stresom koji ih prate.

Foto: eStudent

U sklopu projekta It Starts With You započinje novi krug predavanja! Do sada smo, uz magistru psihologije Laru Fiolić, istražili medijski detoks – Lijek
za anksioznost. Otkrili smo načine na koje možemo staviti naš online život malo po strani i to vrijeme iskoristiti na korisniji način – bilo svjesnijim upravljanjem vremenom, razvojem zdravih navika ili usmjeravanjem fokusa na aktivnosti koje potiču osobni rast. U veljači vam donosimo novu temu za razmatranje.

Kako se nositi s velikim životnim promjenama?

Život je nepredvidiv, a velike promjene su neminovne – završetak fakulteta, promjena posla, selidba u novi grad ili jednostavno izlazak iz zone komfora. Iako su promjene često nužne i donose nove prilike, one u isto vrijeme mogu izazvati stres, nesigurnost i osjećaj gubitka kontrole. Na ovoj radionici, koja će se održati 28. veljače u 18:30 na Fakultetu elektrotehnike i računarstva. Andrijana Dominis, psiholog i psihoterapeut u Gimnaziji Gospić, podijelit će s nama kako psihološki procesuiramo promjene te kako se možemo bolje prilagoditi novim životnim okolnostima. Ako želite naučiti više o tome kako se nositi s promjenama i izaći iz njih jači, prijavite se putem prijavnog obrasca.

Saznaj više!

Za informacije o nadolazećim predavanjima u ožujku, pratite naše društvene mreže. Također, posjetite našu web stranicu kako biste istražili više blogova i projekata, a za najnovije obavijesti o radu Udruge zapratite nas na Facebooku, Instagramu, LinkedInu, YouTubeu i TikToku ili se pretplatite na naš newsletter.