Kviz koji pokazuje ovisnost o internetu

Vrijeme moderne tehnologije i interneta proizvelo je brojne

ovisnike o gadgetima i online vezi. Kako biste provjerili

jeste li dio te statistike odgovorite na nekoliko pitanja

koja će otkriti treba li vam pomoć.

Riziku ovisnosti o internetu najviše su izloženi muškarci

mlađi od 30 godina, pokazalo je jedno istraživanje u

Americi. Tamo su ovisnici o internetu najčešće muškarci koji

igraju video igre.

Ovisnost o internetu smanjuje neka područja mozga i do 20

posto, kao i gustoću bijele tvari mozga, koju se povezuje sa

spoznajnim i izvršnim funkcijama.

Evo malog kviza koji će vam pomoći da ustanovite imate li

problem s ovisnosti o internetu, koji donosi Instant Checkmat.

Nikad ne biste pogodili kako se liječi ovisnost o internetu
  • Ostajete li online dulje no što ste planirali?

  • Jesu li vam draža uzbuđenja interneta od intimnosti s

    partnerom/icom?

  • Zanemarujete li kućanske poslove kako bi proveli što više

    vremena online?

  • Dogodi li se da ne izvršavate svoje obveze na poslu ili u školi zbog

    količine vremena koju provodite online?

  • Stvarate li nove odnose s drugima online?

  • Žale li se osobe iz vašeg života zbog količine vremena

    koju provodite online?

Najveće ljudske ovisnosti u koje ne spadaju opijati
  • Počnete li se braniti, postanete li tajnoviti kad vas netko

    pita što radite online?

  • Jeste li ikad primijetili da ste manje učinkoviti ili

    produktivni na poslu zbog vremena koje provodite online?

  • Provjeravate li e-poštu prije nečeg drugog što morate

    obaviti?

  • Da li prasnete, vičete ili ste živčani ako vas neko gnjavi

    dok ste online?

  • Iščekujete li vrijeme kad ćete opet biti

    online?

Mladim Hrvatima normalno je piti: Evo koliko ih je u hospitalizirano i kako se liječe od ovisnosti
  • Blokirate li stvari iz života koje vas uznemiravaju s nečim

    umirujućim na internetu?

  • Strahujete li da bi život bez interneta bio dosadan,

    isprazan i bez radosti?

  • Uhvatite li se ikad kako kažete ‘Samo još par minuta.’ dok

    ste online?

  • Zaokuplja li vas internet dok ste online ili možda

    fantazirate o tome kako surfate internetom?

  • Spavate li manje zbog toga što ste dugo online navečer?

  • Pokušavate li prikriti koliko vremena provodite online?

Oni kojima je 'feedback' drugih vrlo bitan, skloni ovisnosti o Facebooku
  • Provodite li više vremena online nego u društvu s drugima

    offline?

  • Jeste li pokušali smanjiti vrijeme koje provodite online i u

    tome niste uspjeli?

  • Osjećate li se depresivno, loše volje ili živčano dok ste

    offline, a to prestane kad ste opet online?

Ako je odgovor na više od 15 pitanja potvrdan, moguće je

kako ste ovisni o internetu i kako trebate pomoć.

Odgovori