Svaštara Kako prepoznati anoreksiju? Ovo su znakovi koji mogu proći ispod radara

Kako prepoznati anoreksiju? Ovo su znakovi koji mogu proći ispod radara

Martina Gelenčir
Martina Gelenčir

14. ožujak 2026.

Kako prepoznati anoreksiju? Ovo su znakovi koji mogu proći ispod radara

Nutricionistica Margita Zlatić Crnković | Foto: mirovina.hr/Unsplash

Anoreksija je ozbiljan poremećaj prehrane koji najčešće pogađa mlade. Stručnjakinja objašnjava koje znakove roditelji mogu prepoznati na vrijeme.

Prema procjenama oko 40.000 ljudi u Hrvatskoj pati od nekog poremećaja prehrane, uključujući anoreksiju i bulimiju.  Anoreksija je ozbiljan poremećaj prehrane koji se očituje izraženim strahom od debljanja, iskrivljenom percepcijom vlastitog tijela i namjernim ograničavanjem unosa hrane. To često dovodi do izrazito niske tjelesne težine, ali i brojnih zdravstvenih komplikacija. Najčešće se javlja u adolescenciji i ranom odraslom dobu.

Ključni znak anoreksije može biti nagli gubitak više kilograma

A kako uopće roditelj može prepoznati da je dijete u riziku od ovog poremećaja? To smo pitanje postavili nutricionistici Margiti Zlatić Crnković.

- Od anoreksije poglavito boluju djevojke, iako je bilo slučajeva i muškaraca. Ako vam dijete u razdoblju od mjesec, dva, tri izgubi preko 10-15 kilograma, to je već znak za uzbunu. Mislim vidite ga, nije baš da kada 'istopite' 10-15 kilograma to ne vidite. Nekakav nagli, brzi gubitak kilograma je znak za uzbunu, ističe naša sugovornica.

Nadalje, treba pratiti i kako se dijete ponaša za stolom tijekom obroka, ali i u svakodnevnim situacijama.

- Ako vam nešto prevrće hranu na tanjuru, žvače '300 godina' i ništa ne pojede, vidite da nešto nije u redu. Da ne pričamo o tome koliko su razdražljivi, koliko se povlače u sebe. Paradoks kod anoreksije je da oni žele biti što moguće mršaviji, a onda nose što širu odjeću da se to ne vidi. Nema pokazivanja, vrlo rijetki su koji će to pokazivati, vrlo rijetki. Većinom je ovo povlačenje u sebe, nedruženje, ističe Zlatić Crnković.

Iscrpljenost, vrtoglavica, gubitak menstruacije

Osobe su vrlo fokusirane na hranu pa često, dodaje stručnjakinja, broje i svako zrno graška koje pojedu. Postoje i znakovi koje prosječna osoba možda ne bi povezala s anoreksijom, ali su itekako u korelaciji.

- Da ne pričam o tom fizičkom izgledu, opadanju kose, iscrpljenosti, vrtoglavicama i slično. I, naravno, izostanak menstruacije kod cura, koji uvijek spominjem. Hollywood opet vraća trend mršavosti ako ste primijetili. Ne možeš biti u trendu i jesti. To je malo teško. Mislim, može se samo što oni to ne znaju. U njihovim glavama to funkcionira 'moram prestati skroz' i onda se dovede do toga da pređu u poremećaj. Baš moramo pratiti situaciju. Ne kažem da roditelji trebaju biti control freakovi i kao Big Brother nadzirati djecu, ali treba obratiti pozornost na to što djeca jedu, zaključuje Zlatić Crnković.