Pretraga

Profesor tri mjeseca jeo samo u McDonaldsu i smršavio 17 kg, evo kako!

A- A+

John Cisca, profesor znanosti u Školi Colo – Nesco u Iowi

odlučio je snimiti dokumentarac za svoje učenike o projektu

jedenja u McDonaldsu. Tri je mjeseca jeo samo obroke iz

najpoznatijeg lanca brze hrane i smršavio 17 kilograma, a

otkrio je i kako mu je to uspjelo.

Profesor znanosti jedne škole u Iowi, John Cisca, odlučio je

prepustiti se projektu jedenja u McDonaldsu kako bi snimio

dokumentarni film za svoje učenike u kojem je poručio kako

nije potrebno u potpunosti izbjegavati hranu u poznatom lancu

brze hrane. Tri se mjeseca hranio samo u McDonaldsu, a uspio

je smršavjeti 17 kilograma. Portal Sploid donosi kako mu je

to uspjelo.

Izdvojeni članak

Kilometraža koju trebate prehodati da biste sagorijeli tek jedan Big Mac meni

Tri mjeseca jeo samo u McDonaldsu, a smanjio i kolesterol

Profesor je uspio skinuti silne kilograme ali i smanjiti

kolesterol u tijelu s 249 na 170 nakon tri mjeseca što je jeo

isključivo tu hranu. Nije birao koja će jela jesti, pa se

hranio Big Macom, salatama i sladoledima, samo što se bazirao

na preporučenih dvije tisuće kalorija dnevno i kombinirao

jela prema nutritivnim vrijednostima.

Izdvojeni članak

Evo zašto Mc’donaldsovi sendviči ne trunu

Bitno ograničiti kalorije i kretati se

Osim što je pazio da ne prijeđe kalorijeske granice, profesor je svakodnevno šetao 45 minuta, što je dovelo da iznenađujućih rezultata. Svojim je učenicima u dokumentarcu poručio kako nije potrebno potpuno izbjegavati hranu u ovom lancu brze hrane, već treba voditi računa o načinu prehrane i tjelovježbi.

– Svi mi imamo pravo na izbor i ti izbori čine nas takvima

kakvi jesmo, a ne McDonald`s. Nemojte kriviti McDonald’s za

svoju prekomjernu težinu. Ako jedete kao svinja udebljat ćete

se, bez obzira gdje se hranili. Suprotno, ako imate

uravnoteženu prehranu i unosite u organizam sve hranjive

tvari koje su vam potrebne, ne morate se bojati, poručio je

Cisca

Profesor tri mjeseca jeo samo u McDonaldsu i smršavio 17 kg, evo kako!
Share via
Copy link
Powered by Social Snap