Pretraga

Stres donosi i dobre stvari, evo zbog čega je poželjan

A- A+

Gotovo da na svijetu više nema osobe imune na stres,

on je postao ljudska svakodnevica i ‘tihi ubojica’

zbog kojeg dolazi do bolesti i drugih ozbiljnih

posljedica. Ipak, stres je sastavni dio ljudskog

organizma i postoji nekoliko razloga zbog kojeg

ljudima služi i na dobar način.

Stres je ozbiljan problem koji često za sobom vuče

loše posljedice na zdravlje, no on je prisutan s

razlogom. Umjerene količine stresa pomažu da

ostvarite svoje potencijale i budete što uspješniji,

piše Gloria. Evo koje su njegove pozitivne strane.

Izdvojeni članak

Predispitni stres i kako ga pobijediti

Izoštrava um i memoriju

Hormon stresa izoštrava osjetila onda kada je to

najpotrebnije. Ponekad vam se dogodi da se na testu

prisjetite stvari za koju ste mislili da ne znate ili

u normalnim okolnostima ne možete se dosjetiti. Ako i

sami ne znate kako ste došli do nečega, zahvalite

stresu.

Potiče rad imunološkog sustava

Da bi se borilo protiv zaraza i bolesti, tijelu treba

dobar imunitet. Prirodno je on povezan sa stresom, pa

tako on pomaže bržem liječenju rana i jačanju

imuniteta, sve dok ne traje predugo. Jedini današnji

problem kod ljudi jest to što stres dugo traje, što

dovodi do kontraefekta. Pračovjek je imao kratke

stresne intervale (koliko mu je trebalo da ubije

divlju životinju) i nakon toga je stres prestao.

Izdvojeni članak

Nekoliko najčešćih mitova o stresu

Utječe na produktivnost

U vremenima kad nema pritiska mnogi ljudi se ulijene

i ne obave ono što trebaju. Upravo zbog nedostatka

stresa ne mogu se natjerati da riješe zadatke koji ih

čekaju. U većini slučajeva, dakle, vrijedi pravilo da

ako nema stresa, nema ni rezultata. Većina ljudi

najbolje funkcionira u stresnim okruženjima i to je

činjenica.