Pretraga

Menstruacijski bolovi ‘ubijaju’ koncentraciju i loše utječe na moždane funkcije

Bol koju donosi mjesečnica ne utječe samo na

raspoloženje žena, već negativno utječe i na

moždane funkcije. Studija je otkrila kako žene

koje proživljavaju menstruaciju i grčeve,

križobolju i glavobolju koje dolaze s njom lošije

rješavaju testove pozornosti nego u ostalim danima

mjeseca.

Žene najbolje znaju kako se osjećaju za vrijeme

mjesečnice, kada pate od bolova u trbuhu, križima,

ali i pate od glavobolje. Međutim, sumnjamo da je

većina žena znala kako menstruacija negativno

utječe na pozornost, koncentraciju te ostale

moždane aktivnosti, piše Mail Online.

Zbog boli im smanjen fokus i pozornost

Razlog za to nije sasvim jasan, no moguće je da se

radi jednostavno o manjku sna koji utječe na

funkcioniranje mozga. Ipak, bol koju donosi

mjesečnica dugo se proučava, a kako bi više

shvatili posljedice koje ona donosi, podvrgli su

52 žene testu pozornosti.

Sve te žene bile su one koje često imaju bolne

mjesečnice, a testirala se njihova sposobnost

pozornosti i fokusiranja. U jednom testu

pokazivali su slova na ekranu i one su morale reći

je li treće slovo isto kao i prvo.

U drugom su testu žene trebale u kratkom periodu

vremena prijeći s jednog na drugi zadatak.

Psihološke tehnike smanjenja boli mogu pomoći

Ispitanice su dvaput rješavale ove testove, a

pokazalo se kako su značajno sporije i sklonije

pogreškama u trenucima kada pate od

menstruacijskih bolova. Mogući razlozi leže i u

distrakciji koju kao posljedicu imaju nedostatak

sna i boli zajedno.

Testovi koji su provedeni napravljeni su tako da

reflektiraju moždane procese koji se često koriste

u svakodnevnim i realnim aktivnostima.

Budući da je u životu često potrebno raditi više

stvari odjednom, održavati pozornost dulje vremena

i fokusirati se na više zadataka, žene bi trebalo

naučiti nekim psihološkim tehnikama kako bi

menstruacijske bolove na neki način odagnale i

učinile ih manje ometajućim, smatraju istraživači.