Mnoge djevojke obuvaju cipele s visokim potpeticama jer žele izgledati ženstvenije. No hodanje u štiklama visokima 15 i više centimetara zahtjevan je posao, pogotovo za djevojke koje su navikle hodati u ravnoj obući. Stoga vam donosimo nekoliko savjeta kako što sigurnije i lakše svladati visoke potpetice.
Većina djevojaka gaji posebnu ljubav prema cipelama, a među omiljenijima su svakako one s visokim potpeticama. Čak cure i žene koje su svjesne da im štikle štete zdravlju, bar u posebnim prilikama kada žele izgledati ženstvenije obuvaju visoke pete. No, hodati u štiklama visokima 15 i više centimetara nije baš lagano kako izgleda, stoga djevojke nerijetko ‘nabadaju’, zapinju ili izvrću noge. Da ne biste izgledali smiješno dok hodate u omiljenim štiklama, pročitajte nekoliko savjeta kako što sigurnije i ljepše koračati u cipelama visokih potpetica koje donosi allwomenstalk.com.
Pazite na broj i model obuće
Prvo i osnovno što trebate imati na pameti jest paziti da kupite svoj broj, ali i model koji vam odgovara. Možda će vam se na prvu činiti blesavo što vam netko govori da kupite pravi broj, no u posljednje vrijeme kalupi raznih modela sve su različitiji i često se zna dogoditi da kupite obuću preveliku i pretijesnu. Zatim trebate paziti da model odgovara vašim stopalima. Nestabilne i neudobne cipele prava su muka, a shodno tome otežavaju vam i normalno hodanje.
Za neiskusnije – ravne potplate
Ako nemate praksu hodati u visokim potpeticama, onda biste svakako trebali izbjegavati zaobljene potplate. Sigurnije ćete se osjećati ako je potplat cipele ravan i cijelom površinom prijanja uz površinu po kojoj hodate.
Vježbanje po kući
Kad ste kupili odgovarajući model cipela, onda je vrijeme za vježbanje. Prije nego što se uputite vani, hodajte po kući. U početku vježbajte svega nekoliko minuta, a zatim povećavajte vrijeme. Vrlo brzo nećete ni primjećivati da ste u štiklama.
Gledajte ispred sebe i uspravno hodajte
Kao što kad plešete i gledate u noge odajete dojam nesigurnosti i pratite naučene korake, ista stvar je s hodanjem u štiklama. Nemojte gledati u pod i prestanite razmišljati kako vas žulja neki remenčić, provjeravati klima li se peta i slično. Podignite pogled i hodajte uspravno.
Ramena zabacite unazad i glavu držite uspravno. Na taj ćete način poboljšati držanje, ali i stabilnije te ugodnije hodati.
Istezanje stopala
Dio stopala iza prstiju trebate dodatno ojačati ako ćete češće nositi štikle. Također ćete u tom slučaju i lakše kontrolirati korake.
